СКАЗОЧНЫЕ КАРПАТЫ
Новогодний ЙОГА-ТУР
2-5 января
Место проведение: Верховына (поселок Зеленое)


До начала тура осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд

В ПРОГРАММЕ ТУРА
✅ 9 практик и лекций по йоге и здоровью: освоение базовых асан и практик хатха-йоги, методы расслабления по Фельденкрайзу и объясняющие лекции по Системе Смирновых;
✅ активный досуг
✅ интуитивное пение
✅живые беседы в кругу единомышленников
✅ проживание в уютном отеле со всеми удобствами
✅ вкусная вегетарианская еда

ДЛЯ КОГО:
для новичков в йоге
✅ для практикующих, кто хочет углубить основы по дыханию, расслаблению и асанам
✅для любителей соединять активный досуг и отдых с практиками йоги, обучением, экскурсиями и приятным общением

ГДЕ
: Верховина,поселок Зеленое


КОГ
ДА:
2е-5 января

СТОИМОСТЬ
:
- 4500 грн
включено: проживание ,3-х разовое питание, программа йоги!
Забронировать место
Можете сразу забронировать место если понимаете, что вам все подходит
Посмотрите как это было в один из туров
Отзывы участников предыдущих туров
Мы старательно работаем над тем, чтобы наши туры каждый раз были лучше и полезнее :) И мы рады поделиться замечательными отзывами наших клиентов :)
https://www.facebook.com/annakovalevayoga/reviews/
Ведущие тура - Анна Ковалева и Сережа Жаровский
Инструктор йоги и методик Оздоровления по системе Смирновых Ковалева Анна
Мы опробовали на себе и уверенны в знаниях которые дает Анна (закончила 3 ступени Школы Здоровья и Развития Смирновых)
Базовые знания по здоровью, йоге, такие как знания по расслаблению, восстановлению, саморегуляции, дыханию на наш взгляд просто необходимы всем кто заботиться о себе и своем здоровье.

Также Анна всегда продолжает свое развитие и посещает различные семинары и тренинги. Например, Анна, посещала семинары Анатолия Зенченко, Славы Гуцалюка, Валентины Малиновской.

  • Личная практика йоги - с 2010 года
  • С 2016 года ведет групповые занятия для начинающих.
  • Многолетний опыт работы с новичками в вопросах здоровья помогает в работе с новыми людьми.
  • Также Анна является автором курса "Наглость-быть собой" и Курса по снижению веса 21Slim.
Инструктор йоги по системе Сидерского и музыкант Сережа Жаровский
Инструктор хатха йоги и техник музыкальной трансформации, ученик «Школы развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых», сейчас продолжает развитие в системе YWSAS
А. Сидерского.
" ..Импровизация в музыке и в телодвижениях – мое любимое занятие. Рад дарить людям открытость, легкость в теле и эмоциях с помощью йоги и голоса.."
Внимание
Анна и Сережа внимательны к каждому участнику тура и каждый всегда получает намного больше чем ожидал.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Анна и Сережа используют в работе только мягкие и бережные методы по работе с человеком.
Хочу участвовать в туре
Можете узнать больше о туре от нашего консультанта или же сразу забронировать место, если понимаете что вам все подходит!
Программа Новогоднего Тура
Это ориентировочная программа, которая финально будет скорректирована ближе к выезду с учетом анкет участников и погоды для максимальной эффективности и пользы.
Выезд из Киева: 1го января, вечер
Возвращение в Киев: 6го января
Воскресенье,
2 января
💛 Ждем всех в Ворохте в 13:00 и сразу едем на место

💛 14.30 Обед. Расселение

💛15.30 Знакомство. Обсуждение орг. Вопросов.

💛 16:00 Что такое йога, медитация и внутренний голос (Сережа и Аня)

💛17.00 Восстановление после дороги. Суставная гимнастика. Работа с мышечными блоками через техники волновой динамики (Сережа)

💛19.00 Ужин

💛20:00 Концерт медитация Flowdzen



Понедельник,
3е января

💛 7.00 Медитация (Аня)

💛7.00 Медитация (Аня)

💛7.30 Хатха – йога. Дыхательные практики (Аня)

💛9:00 Завтрак

💛10.00 Поход в горы

💛14:00 Обед

💛16.00 Парная практика (Сережа)

💛19.00 Ужин

💛20:00 Соматические движения ( Аня)

💛21:00 Чайные посиделки



Вторник, 4е января
💛 7.00 Медитация.

💛7.30 Потоковая хатха – йога (Сережа)

💛9.00 Завтрак

💛10:00 Лекция о треугольнике Карпмана (Аня)

💛14.00 Обед

💛16:00 Круг интуитивного пения (Сережа)

💛19.00 Ужин

💛20:00 Практика с закрытыми глазами

💛21:30 Концерт медитация и чаепитие


Среда, 5е января
💛 7.00 Медитация. (Аня)

💛7.30 Хатха – йога. Отстройка базовых асан. Биомеханика движения (Аня)

💛8:45 Круг обратной связи и отзывов

💛9.30 Завтрак

💛10:00 Сборы

💛11.00 Выезд в Ворохту




тур для тех, кто хочет целостно поработать как над своим телом, так и внутренним эмоциональным состоянием, приблизиться к балансу и увеличить свой ресурс жизненной энергии
С нашей программой вы узнаете много нового о здоровье и йоге, попробуете вкусную еду. Будет интересно как для давно практикующих, так и людей, находящихся в поиске направления йоги.

Йога-туры на природе обладают всей своей естественностью и глубиной. Красивая природа, солнце, свежий воздух, помогают войти в состояние спокойствия и гармонии, как с самим собой, так и с окружающим нас пространством. Практика становится более глубокой и насыщенной.

В нашем туре все продумано так, чтобы расслабиться и восстановиться за короткий срок. И при этом уехать с новыми знаниями и навыками о здоровье!
Место проведения
Верховина, Ивано-Франковская область,поселок Зеленое


  • Живописное красивое умиротворяющее место в Карпатах
  • Комфортное проживание 2х местных и 3х местных номерах
  • Вкусное здоровое питание
  • Идеальный зал для проведения практик
  • Идеальная локация
ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Досуг
  • 3-5 часовые экскурсии в горы
  • Посещение сауны, бани и чанов.
  • Релаксация и наслаждение зимними горами, отдых в приятном ЭКО - пространстве

Забронировать участие в туре
"Готов участвовать! Как забронировать за собой место?" - Регистрируйтесь по кнопке ниже, вносите предоплату и участвуйте!
Цена
  • 9 занятий и лекций - Проживание 3 ночи, номера СТАНДАРТ 3х местный и 2-х местный
  • 3х разовое питание ( вегетарианское), 4 дня
4500 грн
Забронировать место
Хочу участвовать в туре
Можете или пока больше узнать о туре от нашего консультанта или же сразу зарегестрироваться, если понимаете что вам все подходит!